Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 65.43g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Сливочное Масло, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Тавр Ветчина для Завтрака, Станция Молочная Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Тавр Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Станция Молочная Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад. Dinner: Пшеничная Каша. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|