Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 108.67g | Prot: 47.24g | Carbs: 209.76g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пикник Батончик. Lunch: Главпродукт Ветчина для Гурманов. Dinner: Картофель Отварной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Globus Картофельная Запеканка с Мясом , Globus Свекла с Чесноком, Избенка Морс Облепиховый, Am Food Хумус с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|