Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 42.28g | Carbs: 293.88g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Лента Яблоко, Перекресток Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. Lunch: Колбико Сервелат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Dinner: Грецкие Орехи, Бабушкин Погребок Клубничное Варенье, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|