Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2700 kcal
|
Fat: 97.97g | Prot: 78.33g | Carbs: 372.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Братья Караваевы Круассан с Миндальным Кремом, Ёбатон Jamy Pie. Lunch: Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Barilla Макароны Вареные , Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Dinner: Lay's из Печи Ароматный Укроп, Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабушкин Погребок Клубничное Варенье, Пикник Батончик. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|