Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 123.54g | Carbs: 230.68g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семенишна Молоко 1,5%, Herkuless Рисовые Хлопья, Чай, Семенишна Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Алтайская Буренка Творог 5%, Заменитель Сахара, Соль, Яйцо. Lunch: Когда Я Вырасту Манго с Малиной, Банан. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Цукини, Картофель, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Наша Маша Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.sh's Weight History
|