Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 57.84g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, SPAR Пицца Домашняя, Киндер Молочный Ломтик, Кофе. Lunch: Перекресток Картофельная Запеканка с Мясом. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Мираторг Бургер из Говядины, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде, Яндекс Лавка Онигири с Креветкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|