Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 97.60g | Prot: 67.32g | Carbs: 138.84g.
Breakfast: Hochland Твороженный Сыр, Авокадо Авокадо, Gustafsen Форель Малосоленая, Я Любимый Драники Жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Globus Свекла с Чесноком , Челны Хлеб Шашлык из Свинины, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные. Dinner: Ёбатон Jamy Pie. Snacks/Other: Айсберри Филевский Стаканчик , Магнит Банан, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|