Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 89.84g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Индейка с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Батон Кукурузный. Lunch: Альянс Морковь по-Корейски, Лепешка из Цельной Пшеницы, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Персики, Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Dinner: ВкусВилл Гречка с Говядиной. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|