Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 64.32g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Голубика, Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Пятигорское Мороженое Пломбир Капучино, Салат Витаминный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Печень Говяжья Жареная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Other: Банан, Нектарины, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina07772008's Weight History
|