|
2 день какого то жора 😭 Что происходит? До цели осталось совсем чуть-чуть, больше половины уже позади же. Скоро длительная поездка в другой город, на лечение. Как держать себя в руках? Как умудриться совмещать ПП, спорт в абсолютно непригодной для этого атмосфере 😭
Я иногда завидую людям, которые когда нервничают худеют. Я же поправляюсь и ем, как не в себе(
Ну что же, желаю себе удачи✊️ Возвращайся с таким же весом, не поправляйся 😂
|
55.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 82.52g | Carbs: 100.84g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Сырники, Капучино, Щедрые Хлебцы Ржаные, Natura Сыр Сливочный 45%, Клубника. Lunch: Лосось на Пару, Брокколи на Пару. Dinner: Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Свежов Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Очаковский Квас. more...
|
steady weight
|