Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Dianita_SV
Journal
Dianita_SV's Journal
Dianita_SV's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 140
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
01 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.9 kg
1.9 kg
8.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
21 October 2023
Мои первые самостоятельные сырники. В обычные дни их готовит супруг. Смеялась сегодня утром, говорю супругу: "Ну в принципе ты мне больше не нужен")))))
(3 comments)
22 April 2023
Сумасшедший месяц и ещё один впереди. Питание особо не получается соблюдать, но радует хоть не сильно идёт наверх. Тренировки - 2 раза в неделю. Пока без кардио. Тааак хочется вернуться к прежнему режиму 😔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.4 kg
7.4 kg
3.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
16 April 2023
Очень нужны Ваши советы...
Мой тренер посоветовал мне приобрести штангетки для силовых тренировок. Так как когда-то у меня была травма ног + плоскостопие, она сказала, что желательно заниматься именно в такой обуви. Сейчас у меня обычные спортивные кроссовки. Так же она сказала, что лучше брать подороже, этот спортивный инвентарь на долгие годы. Хотелось бы услышать, какая обувь у Вас? Если есть опыт со штангетками, то какую лучше брать и где? Буду благодарна за советы.
PS: когда впервые пришла в зал, то в первую мою тренировку (был другой теренер), мимо проходящий мужчина сказал мне, что моя обувь не предназначена для тренажерного зала. А тренер сказал, чтобы не обращала внимания на эту фразу. А другой (новый) тренер наоборот заострила на этом внимание. И Я сразу вспомнила того мужчину, думаю, возможно, не зря были произнесены те слова)))
(28 comments)
27 March 2023
За кадром овсяная каша на воде. Почитав вчера информацию о клетчатке, привела в порядок свой дневник FS,теперь вижу сколько клетчатки,натрия,сахара и др.употребляю в день.Супруг конечно говорит,что Я слишком заморочилась.А Вы следите за этими показателями?
(5 comments)
Dianita_SV's Weight History
View Complete History