Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 74.72g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Арбуз, ВкусВилл Масло Топленое, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Арбуз, Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yu_lisssa's Weight History
|