Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 60.94g | Carbs: 24.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Станция Молочная Сливки 10%, Сыр Сулугуни, Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Салат Оливье. Snacks/Other: Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|