Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 41.92g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Сдобная Особа Творожный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Я Любимый Драники Жареные, Перекресток Семга Стейк, Авокадо Авокадо. Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Абрикос, Укроп, Кабачок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Абрикос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|