Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 120.24g | Prot: 70.61g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Сдобная Особа Творожный Брауни, Перекресток Печеночный Торт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Слата Драники, Магнит Холодец. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Слива. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|