Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 108.11g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Нектарины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Отварной, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). Lunch: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мираторг Колбаски для Гриля, Булгур (Вареный). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Курица с Овощами. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|