Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 77.31g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Банан. Lunch: Kikkoman Соус Терияки, Гречка Отварная, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Болгарский Перец. Dinner: Яйцо, Сухари. Snacks/Other: Горбуша, Вареное Яйцо, Банан, Кунжутное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|