Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3014 kcal
|
Fat: 177.94g | Prot: 140.07g | Carbs: 212.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Лук, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Смешанные Орехи, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Ritter Sport Шоколад Тёмный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Арахисовая Паста, Ritter Sport Шоколад Тёмный, Сыр Маасдам, Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambersnake1989's Weight History
|