Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3020 kcal
|
Fat: 181.33g | Prot: 100.76g | Carbs: 254.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Картошка Вареная, Вкусная Жизнь Антрекот Свиной, Арахисовая Паста. Dinner: Тавр Сосиска Ганноверская, Смешанные Орехи, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сыр Маасдам, Barilla Макароны Fusilli. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Ritter Sport Шоколад Тёмный, Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambersnake1989's Weight History
|