Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 110.99g | Prot: 84.07g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Эмиль Молоко 4%, Кофе, Авокадо Авокадо, Мясной Дом Бородина Сардельки Обыкновенные. Lunch: Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Капусты, Рис Отварной, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили, Макфа Пшеничная Мука, Форель. Dinner: Абрикос. Snacks/Other: Перекресток Персик, Айсберри Мороженое Лакомка, Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|