Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
99 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 109.02g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Груша, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Варенье, Творог (Обезжиренный), Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|