Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 61.43g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, для Внучат Варенье Вишневое, Айсберри Мороженое. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Кешью, Народное Здоровье Гематоген Детский, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|