|
вот моё первое достижение!! я набрала почти кг, осталось ещё около 3-4 °~°" тревожненько немного почему-то... за лето похудела на 10 кг, хотя мне даже 14 лет нет и лишнего веса не было... очень стыдно за то, что сделала с собой в таком возрасте ;_(
|
26 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 88.55g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рококо Куриное Филе, Global Village Булгур. Dinner: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Kamis Приправа К Курице, Кухмастер Томатная Паста, Магнит Фасоль Белая, Рококо Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Orion Choco Pie Banana, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Say Cheese Вафли. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Ля, Вик, ты что-то хуйню выдала. Может, ты хотела её как-то наставить на праведный путь как человек более опытный, но вряд ли от этого будет толк. Раз ты через это прошла, то и тебе наверняка умники что-то прояснили. Но помогло ли это тебе? Видимо, не особо, раз ты через это всё-таки прошла. Чтобы кое-что понять, это нужно самому испытать. А ты какую-то шнягу токсичную написала. Пускай девочка в своём дневнике пишет что ей нравится и что её волнует. Разве я ошибаюсь?
02 Jul 22 by member: van Сосk
|
мне непонятна ваше агрессия в мою сторону. этот дневник я веду для себя и записываю сюда свои мысли, потому что хочу быть как все свои сверстницы, не нравится-прошу удалиться с моей страницы
02 Jul 22 by member: ksuhander🍫
|
van Cock, да, вы абсолютно правы, я на самом деле очень стыжусь своих тараканов в голове, смотря на нормальных здоровых сверстниц, я решила, что хочу быть нормальной, мысли и свои достижения я пишу сюда, дабы, если хоть на секунду вздумается взяться за прежнее - посмотреть, вспомнить, что я пережила в этой дыре, как я боролась сама с собой и огорчала маму. никакого намерения самоутвердиться или доказать что-то у меня нет и даже мысли не было... непривычно как то, первый раз на меня так нагнали...
02 Jul 22 by member: ksuhander🍫
|
Молодец, что уже осознала ошибку. 26 кг – это действительно очень мало. Кушай хорошо, спортиком занимайся, и будет тебе счастье. И отдыхать не забывай
02 Jul 22 by member: van Сосk
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp хочу в чат
89000874814
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 Jul 22 by member: elenka6797
|
Молодец, что осознала свои ошибки и пытаешься их исправить! Главное - здоровье! Береги себя и своих родителей! Все получится!
02 Jul 22 by member: Momichence
|
02 Jul 22 by member: Rrr911
|
Ты молодец что осознала, это уже очень большой шаг к восстановлению. Удачи в этом нелёгком пути! А на токсик коммент снизу забейте, чел явно не в себе.
02 Jul 22 by member: moorphal
|
Умница! У тебя большое светлое будущее, и для него нужны ресурсы) восстанавливайся)
02 Jul 22 by member: марина тома
|
Bellflow~, комент п🌟здец. Человек пишет «жалею, что довела себя до такого», вы пишете «хватит хвастаться».🤦🏻♀️
И почему девочка не имеет права попросить внимания и поддержки? Почему она должна «молча взяла и сделала»? Кто-то ввёл ограничения на сочувствие?
Девочка пытается набрать вес, люди пишут «молодец, выздоравливай», что вас в этом не устраивает?
Ненавижу это снгшное «чувства свои в 🌟опу засунь, ишь, жалеть ее надо, а я вон через что прошла, ни у кого поддержки не просила, значит и остальные не должны слезами в подушку давиться и делать вид, что всё в порядке»
02 Jul 22 by member: N.Shy_
|
Удачи!!!
Уверена, что ты справишься со всем! А людей, которые не умеют нормально разговаривать даже не слушай, есть такие токсичные люди(.
Подпишусь на тебя, очень интересно будет наблюдать за твоими успехами!!
02 Jul 22 by member: Martin404i
|
Молодец,что поняла это.У меня доче 12лет и вес 50кг.,она высокая,стройная,любимая и любит-это главное.Тебе желаю-поддержки и любви!
|
Ой ребёнок, пусть у тебя всё получится ❤️ Не порти себе жизнь и здоровье, пожалуйста! Именно сейчас ты растешь и меняется гормональный фон, закладывается здоровье. Чтобы быть здоровой и красивой, иметь детей в будущем, нужно хорошо питаться))) Даже если не можешь спортом заниматься, можно длительные пешие прогулки)) Маме на даче помогай это тоже активность)) Очень надеюсь что ты всё осознала и глупостей делать больше не будешь 🤗
02 Jul 22 by member: КатеринаСи
|
Удачи тебе, и попробуй больше не считать калории. Живи и радуйся. Мир прекрасен, а токсичных людей ты всегда будешь встречать. Плюнь на них
02 Jul 22 by member: alex43442
|
Удачи , прикладывай усилия, считай калории и все получится, осознание проблемы - уже огромный шаг, который очень сложно сделать. ты ещё такая юная , берись за свое здоровье и не сдавайся , все получится
03 Jul 22 by member: swollowcheeks
|
Большое спасибо всем за поддержку, советы и добрые слова, все комментарии прочитала и все советы возьму на заметку!! Мне очень приятно осознавать, что тут столько много хороших людей^-^
03 Jul 22 by member: ksuhander🍫
|
bellflow~, понятно, что ты не хотела просто так девочку обосрать. Твой подход, возможно, не совсем универсален. Не всё после такого захотят что-либо делать
03 Jul 22 by member: van Сосk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuhander🍫's Weight History
|