Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 125.91g | Carbs: 79.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Рыба на Пару. Lunch: Сливы, Огурец (с Кожурой), Кофе, Рыба на Пару. Dinner: Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Капучино, Яичный Белок, Hortex Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Овсянка 3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|