Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 58.74g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Ремит Колбаса Брауншвейгская . Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Ремит Колбаса Брауншвейгская , Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Слобода Майонез Оливковый 67%, Омлет с Молоком, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ремит Колбаса Брауншвейгская , Русское Море Икра Минтая, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|