Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
99 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 85.25g | Carbs: 193.81g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Конфета, НХЗ Печенье Кольцо с Орехами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|