Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
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53 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1878 kcal
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Fat: 57.74g | Prot: 114.65g | Carbs: 206.27g.
Breakfast: 노브랜드 트리플베리, 혼합 곡물빵, 잇포레스트 두유그릭요거트, 풀무원 감자샐러드, 아메리카노. Lunch: 도스타코스 비프&치뽈레 살사 부리또. Dinner: 뚜레쥬르 쑥이 듬뿍 맘모스, 밥, 쭈꾸미볶음. Snacks/Other: 몰티져스 몰티져스, 미주라 소이아비스켓, 찐고구마. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
27 Jun 22 by member: khj-016(밥반선생)
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밥반샘, 전 왜 내려가는지 잘 모르겠지만, 일단 요새 컨디션이 나쁘지 않으므로.. 좋습니당 🙌😊
27 Jun 22 by member: suen417
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