Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 83.57g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Нут (Вареный), De Cecco Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Новус Хлеб Вулкан, Сливочное Масло, Укроп, Помидоры, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Vita Verde Салат Беби Микс, Огурец (с Кожурой), Эпикур Куриное Филе Бедра, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ukrainiancoook's Weight History
|