Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ukrainiancoook
Journal
Ukrainiancoook's Journal
Ukrainiancoook's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 32
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
16 September 2023
День 6 🥗 веганського експерименту
Музика і танці в ШКТ поступово зменшуються, проте кожен раз відчуваю що зʼїв повільні вуглеводи.
До сої додав нут і горіхи, наче плюс мінус ок білок, але кажуть, що малувато.
-0,9 кг.
У Ялти з мʼяском повний порядок)))
(2 comments)
16 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.8 kg
12.2 kg
12.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.3 kg a Week
15 September 2023
День 5 мого веганського експерименту
Шлунок продовжує жити більш «яскраве» життя а ніж моє)
Але «музика» вже стає тихішою.
Загалом -3.5кг, скоріш за все вода.
В пошуках білку навчився готувати фучжу
У 🐈Ялти святкова трапеза, тепер в неї риба в мене соя
(7 comments)
15 September 2023
День 5 мого 🥗веганського експерименту
Шлунок продовжує жити більш «яскраве» життя а ніж моє 😆
Але «музика» вже стає тихішою.
Загалом -3.5кг, скоріш за все вода.
В пошуках білку навчився готувати фучжу🫡
У Ялти святкова трапеза, тепер в неї риба в мене соя🤷♂️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92.7 kg
11.3 kg
13.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
14 September 2023
(Забыл вчера запостить мысли)
Ну что я могу сказать.
Доброе утро.
Сегодня начинается третий день моего эксперимента.
Ни о какой «легкости» я пока даже и близко заявить не могу, напротив постоянное ощущение вздутости и дискомфорта в животе.
Там буквально жизнь несется и бурлит ярче чем моя собственная жизнь)
Какие я вижу причины в этом? Пока только догадки, что организму резко дали большое количество сложных углеводов.
Да, они полезны, но могут вызывать сложнопроходимость в результате чего появляются бактерии которые ими питаются и на выходе этот дискомфорт.
Попробую добавить больше салатов и да поможет мне сегодня присвятой борщ.
Вес -1кг, 94.5 физ активности было мало
Аминь
Add Comment
Ukrainiancoook's Weight History
View Complete History