Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 67.99g | Carbs: 200.45g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Халва, Пятерочка Булочка с Изюмом, Брауни, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Lunch: Халва, Lindt Горький Шоколад 85%, Свекла Вареная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Халва, Куриные Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Свекла Вареная, Халва, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|