|
Надо чаще гулять, в последнее время немного обленилась
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 71.28g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Курица в листочках, Мой кофе в большой чашке, Нектарины. Lunch: Абрикосы, Абрикосы, Cheetos Чипсы Кетчуп. Dinner: Абрикос, Курица в листочках, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
1539 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 51 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|