Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 80.59g | Carbs: 17.80g.
Breakfast: Zero-Cal Eritritol, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Coxa de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção), Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção). Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Other: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Weight History
|