Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 65.88g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Фасованный «Российский», Яичный Желток, SPAR Оладьи, Батон Нарезной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. Lunch: Имбирь Маринованный, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, SPAR Оладьи, Батон Нарезной. Dinner: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Красная Цена Горчица Острая. Snacks/Other: Моя Цена Сыр Фасованный «Российский», MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
|
2481 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 47 minutes, Apple Health - 23 hours and 13 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|