|
Опять сплю 24/7
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 74.29g | Carbs: 295.63g.
Breakfast: Нектарины, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. Lunch: Черешня, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Курица в листочках, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Макароны Penne Rigate. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Курица в листочках, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Макароны Penne Rigate. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 23 minutes, Resting - 12 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|