Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2716 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 173.74g | Carbs: 274.03g.
Breakfast: Табрис Пирожное Наполеон Слоеное, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, SNT Ultra Omega-3, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп Русский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ореховый Лес Орешки с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Lunch: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, HUXOL Заменитель Сахара. Dinner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Киви, Вода, HUXOL Заменитель Сахара, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Русский, Приготовленный Яичный Белок, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|