Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 37.55g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Халва, Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой, Тануки Темаки с Лососем. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Джемы и Варенья, Брауни, Тануки Темаки с Лососем, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Dinner: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Халва, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Груша, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|