|
Что-то пора уже постараться и выйти на стабильные 52 кг.
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 115.50g | Prot: 103.27g | Carbs: 214.51g.
Breakfast: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нектарины, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|