Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 85.35g | Carbs: 24.11g.
Breakfast: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Dinner: Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frango Grelhado, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Weight History
|