Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 99.25g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Ярче Сыр Российский Фасованный, Цикорий, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Ярче Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Kultlab Протеиновое Печенье, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Уха. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коммунарка Шоколад Горький 85%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yalka2009's Weight History
|