Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 65.95g | Carbs: 179.28g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Lunch: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Черешня. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Tuc Крекер Сметана и Лук, Globus Паштет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|