Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 127.41g | Carbs: 265.35g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Черная Смородина, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Лента Авокадо, Дзержинскхлеб Хлеб "Здравое Зерно", 3 Fish Горбуша Слабосоленая, Золото Сеймы Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Избенка Масло Топленое, Грецкие Орехи, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Черешня, Приволжский Йогурт Натуральный 2,5%, Приволжский Творог 1,8%, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Barilla Спагетти #5, Индилайт Мясо Закусочное. Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.krasa_'s Weight History
|