Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nata.krasa_
Journal
nata.krasa_'s Journal
nata.krasa_'s Profile
|
Weight History
1 to 5 of 104
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
27 June 2022
Вот такой вес у меня стабилизировался на постоянку) И вышла на заключительную неделю дефицита)
А дальше учиться сохранять его при поддержке каллорий)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
11 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
23 June 2022
Осталось 10 дней до финиша =)
Финишем будет фотосессия для себя любимой 💕
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.9 kg
11.1 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
23 June 2022
Утренние вкусности на 444 к. Омлет , каша пшенная с масличком, и арахисовая паста+конфитюр б/с на хлебце. Еще за кадром осталось 3 грецких орешка))
Add Comment
21 June 2022
Нормальный ужин на 400 ккал) здесь и макарошки с кетчупом, и баклажан запеченный с чесночком и йогуртом, и рыбка треска приличный кусок
Add Comment
17 June 2022
Время плотных завтраков) 460 ккал. Полюбила сочетание каша + творог, насыщает очень хорошо) в твороге йогурт, и конфитюр из ананаса без сахара. Каша геркулес на молоке 1.5%, с ванилькой и 3 гр топленого масла)
Add Comment
nata.krasa_'s Weight History
View Complete History