Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
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62.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1277 kcal
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Fat: 84.58g | Prot: 83.63g | Carbs: 44.62g.
Breakfast: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Café, Café, Café. Lunch: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Steak de Frango Empanado, Frango (Empanado e Frito), Taco Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml). Dinner: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Other: Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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