Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2798 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 184.73g | Carbs: 353.05g.
Breakfast: Tatis Арахисовая Паста 28, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Обезжиреный, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Салат Свекольный, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Приосколье Филе Куриное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Клубника, Universal Nutrition Carbo Plus, Boombar Протеиновый Батончик Peanut, Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов, Мистраль Пшено Золотое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|