Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 59.44g | Carbs: 293.52g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Шоколадница Горький Шоколад, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Bahlsen Печенье Hit Choco, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Твой Дом Полоска Песочная, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. Dinner: Яблоко, Hame Паштет Лосось , Хлебодар Хлеб Ароматный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом . Snacks/Other: Батон, Шоколадница Горький Шоколад, МарС Твикс , Шоколадное Печенье, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|