Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 54.57g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Lindt Горький Шоколад 85%, Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Командор Профитроли с Вареным Сгущенным Молоком, Яичница. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Командор Профитроли с Вареным Сгущенным Молоком, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Яблоко, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Грейпфрут, Груша, Овощное Рагу. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|