Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 129.46g | Carbs: 62.39g.
Breakfast: Капучино, Сыр, Клубника, Творог 9%. Lunch: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Капучино, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница. Dinner: Огурец, Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чай. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 17 minutes, Resting - 17 hours and 43 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата👸(🔞20лет+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-987-355-9790 « хочу с вами» и я Вас добавлю💕
03 Jun 22 by member: vik...vc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianita_SV's Weight History
|