Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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62.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1202 kcal
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Fat: 82.17g | Prot: 73.33g | Carbs: 46.48g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Alho Picado, Navi Carnes Bananinha (Recorte de Contra-Filé), Pancetta, Seara Sambiquira, Frimesa Linguiça Toscana, Chuchu Cozido, Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml). Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, Clara de Ovo Cozida, Navi Carnes Bananinha (Recorte de Contra-Filé). Snacks/Other: Navi Carnes Bananinha (Recorte de Contra-Filé), Frimesa Presunto Cozido, Swift Bolinho de Carne Seca, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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