|
94-80-114
|
75.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 67.82g | Carbs: 242.59g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Магнит Мёд Цветочный Натуральный , Пятерочка Лимон, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Оладьи, Щавель. Dinner: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Nesquik Шоколад, Плов со Свининой. Snacks/Other: Клементины, Сыр Голландский, Bounty Шоколадный Батончик, Добрый Палпи Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|