Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 95.42g | Carbs: 83.74g.
Breakfast: Цикорий, Ярче Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Lunch: KDV Карамель, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Печень Куриная в Сметане, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Голубика, Киви. Dinner: Греческий Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Шашлык из Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yalka2009's Weight History
|